ABC Palestre

ABC Palestre nasce con l’intento di soddisfare l’esigenza di chi vuole migliorare il proprio fisico.

Professionalità, competenza del personale varietà dei corsi in sala e l’accoglienza che ti riserveremo sono il nostro mix per raggiungere il tuo benessere.

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CESANO BOSCONE

Planning Corsi Cesano Boscone

Difficoltà Corsi

Facile

Medio

Difficile

IL SEGUENTE PLANNING CONTIENE CORSI DI GINNASTICA FINALIZZATI ALLA SALUTE E AL FITNESS CON LE SEGUENTI METODOLOGIE:

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Pilates
09.30
10.20
Total Body Workout
10.30
11.20
Total Tone
09.00
09.50
Pilates
09.50
10.40
Pilates
09.00
09.50
Total Body Workout
09.50
10.40
Postural Stratching
09.00
09.50
Total Tone
09.00
09.50
Pilates
09.30
10.20
Pilates
10.30
11.20
Total Body Workout
11.30
12.20
Zumba Fitness
10.00
10.50
Mobility
10.00
10.45
Pilates
10.00
10.50
Brucia Grassi
11.00
11.50
Yoga
13.00
13.50
Functional Evolution
13.00
13.50
Zumba Fitness
13.00
13.50
Total Pump
13.00
13.50
Functional Evolution
13.00
13.50
Super Gag
14.00
14.50
Yoga
14.30
15.20
Pilates
15.00
15.50
Pilates
17.30
18.20
Brucia Grassi
18.30
19.20
Functional Training
19.30
20.20
Pilates
17.00
17.50
Pilates
17.30
18.20
Total Body Workout
18.30
19.20
Pilates
19.30
20.20
Postural Mobility
17.00
17.50
Functional Training
18.00
18.50
Total Pump
18.00
18.50
Pilates
18.00
18.50
Strong Nation
by Zumba
19.00
19.45
Fit Boxe
19.50
20.40
Functional Training
19.00
19.50
Zumba Fitness
19.00
19.50
Fit Boxe
19.50
20.40

Lunedì

  • Pilates
    09.30 - 10.20
  • Total Body Workout
    10.30 - 11.20
  • Yoga
    13.00 - 13.50
  • Pilates
    17.30 - 18.20
  • Brucia Grassi
    18.30 - 19.20
  • Functional Training
    19.30 - 20.20

Martedì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50
  • Pilates
    09.50 - 10.40
  • Functional Evolution
    13.00 - 13.50
  • Pilates
    17.00 - 17.50
  • Functional Training
    18.00 - 18.50
  • Strong Nation by Zumba
    19.00 - 19.45
  • Fit Boxe
    19.50 - 20.40

Mercoledì

  • Pilates
    09.00 - 09.50
  • Total Body Workout
    09.50 - 10.40
  • Zumba Fitness
    13.00 - 13.50
  • Super Gag
    14.00 - 14.50
  • Pilates
    15.00 - 15.50
  • Pilates
    17.30 - 18.20
  • Total Body Workout
    18.30 - 19.20
  • Pilates
    19.30 - 20.20

Giovedì

  • Postural Stratching
    09.00 - 09.50
  • Zumba Fitness
    10.00 - 10.50
  • Total Pump
    13.00 - 13.50
  • Postural Mobility
    17.00 - 17.50
  • Total Pump
    18.00 - 18.50
  • Functional Training
    19.00 - 19.50

Venerdì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50
  • Mobility
    10.00 - 10.45
  • Functional Evolution
    13.00 - 13.50
  • Yoga
    14.30 - 15.20
  • Pilates
    18.00 - 18.50
  • Zumba Fitness
    19.00 - 19.50
  • Fit Boxe
    19.50 - 20.40

Sabato

  • Pilates
    09.30 - 10.20
  • Pilates
    10.30 - 11.20
  • Total Body Workout
    11.30 - 12.20

Domenica

  • Pilates
    10.00 - 10.50
  • Brucia Grassi
    11.00 - 11.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Brucia Grassi
11.00
11.50
Brucia Grassi
18.30
19.20

Lunedì

  • Brucia Grassi
    18.30 - 19.20

Domenica

  • Brucia Grassi
    11.00 - 11.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Fit Boxe
19.50
20.40
Fit Boxe
19.50
20.40

Martedì

  • Fit Boxe
    19.50 - 20.40

Venerdì

  • Fit Boxe
    19.50 - 20.40
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Functional Evolution
13.00
13.50
Functional Evolution
13.00
13.50

Martedì

  • Functional Evolution
    13.00 - 13.50

Venerdì

  • Functional Evolution
    13.00 - 13.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Functional Training
18.00
18.50
Functional Training
19.30
20.20
Functional Training
19.00
19.50

Lunedì

  • Functional Training
    19.30 - 20.20

Martedì

  • Functional Training
    18.00 - 18.50

Giovedì

  • Functional Training
    19.00 - 19.50
No events hours available!
No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Mobility
10.00
10.45

Venerdì

  • Mobility
    10.00 - 10.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Pilates
09.30
10.20
Pilates
09.50
10.40
Pilates
09.00
09.50
Pilates
09.30
10.20
Pilates
10.30
11.20
Pilates
10.00
10.50
Pilates
15.00
15.50
Pilates
17.30
18.20
Pilates
17.00
17.50
Pilates
17.30
18.20
Pilates
18.00
18.50
Pilates
19.30
20.20

Lunedì

  • Pilates
    09.30 - 10.20
  • Pilates
    17.30 - 18.20

Martedì

  • Pilates
    09.50 - 10.40
  • Pilates
    17.00 - 17.50

Mercoledì

  • Pilates
    09.00 - 09.50
  • Pilates
    15.00 - 15.50
  • Pilates
    17.30 - 18.20
  • Pilates
    19.30 - 20.20

Venerdì

  • Pilates
    18.00 - 18.50

Sabato

  • Pilates
    09.30 - 10.20
  • Pilates
    10.30 - 11.20

Domenica

  • Pilates
    10.00 - 10.50
No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Postural Mobility
17.00
17.50

Giovedì

  • Postural Mobility
    17.00 - 17.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Postural Stratching
09.00
09.50

Giovedì

  • Postural Stratching
    09.00 - 09.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Strong Nation
by Zumba
19.00
19.45

Martedì

  • Strong Nation by Zumba
    19.00 - 19.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Super Gag
14.00
14.50

Mercoledì

  • Super Gag
    14.00 - 14.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Body Workout
09.50
10.40
Total Body Workout
10.30
11.20
Total Body Workout
11.30
12.20
Total Body Workout
18.30
19.20

Lunedì

  • Total Body Workout
    10.30 - 11.20

Mercoledì

  • Total Body Workout
    09.50 - 10.40
  • Total Body Workout
    18.30 - 19.20

Sabato

  • Total Body Workout
    11.30 - 12.20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Pump
13.00
13.50
Total Pump
18.00
18.50

Giovedì

  • Total Pump
    13.00 - 13.50
  • Total Pump
    18.00 - 18.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Tone
09.00
09.50
Total Tone
09.00
09.50

Martedì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50

Venerdì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Yoga
13.00
13.50
Yoga
14.30
15.20

Lunedì

  • Yoga
    13.00 - 13.50

Venerdì

  • Yoga
    14.30 - 15.20
No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Zumba Fitness
10.00
10.50
Zumba Fitness
13.00
13.50
Zumba Fitness
19.00
19.50

Mercoledì

  • Zumba Fitness
    13.00 - 13.50

Giovedì

  • Zumba Fitness
    10.00 - 10.50

Venerdì

  • Zumba Fitness
    19.00 - 19.50
No events available!